modiriat-e-stress

25,000 ریال

پدیدآورنده: دکتر علی اصغر عیسی زاده

تعداد اسلاید: 70

حجم فایل: 8.5 مگابایت

توضیحات محصول

استرس

استرس عبارت است از واكنشهاي فيزيكي ، ذهني و عاطفي كه در نتيجه تغييرات و نيازهاي زندگي فرد، تجربه مي شوند.تغييرات مي توانند بزرگ يا كوچك باشند. پاسخ افراد به تغييرات زندگي متفاوت است. استرس مثبت مي تواند يك انگيزش دهنده باشد در حاليكه استرس  منفي مي تواند در زماني كه اين تغييرات و نيازها، فرد را شكست مي دهند، ايجاد شود.

مطالعه این محصول آموزشی، دانش و اطلاعات کاربردی شما را در خصوص پدیده استرس تکمیل نموده و راهکار عملی مقابله با استرس را فرا خواهید گرفت . محتوای این محصول شامل عناوین ذیل میباشد:

  • مراحل ايجاد استرس
  • نكاتي در مورد استرس
  • علائم استرس
  • بيماريهاي استرس
  • عوامل ايجاد استرس
  • هزينه هاي استرس
  • تجزيه و تحليل دلائل ايجاد استرس
  • تشخيص استرس در ديگران
  • مقابله با استرس در محل كار
  • برقراري يك ارتباط خوب
  • تعادل درون
  • كمك به كاركنان
  • اقداماتي در منزل
  • چند راهكار معنوي
  • اندازه گيري استرس(تست کاربردی)

 

دیدگاه‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که برای این محصول دیدگاه می‌نویسد. “مدیریت استرس”